掲載が遅くなって恐縮です。
地元の私にとってはメインレースに今年も参加しました。13回目の出走かと思います。

11月の完成に向けて、着々と建設が進む国立競技場を横目に、早朝の神宮球場へ向かいました。
交通の影響を考慮してかと思いますが、8：30という早いスタートです。
地元にもかかわらず、5時台の起床を強いられました。

今年は、歯科医師会関連の友人との出走です。
気温は5度以下かと思いますが、走りだせば丁度よさそうなコンディションでした。

今年は、御苑トンネル（840ｍ）を1.5往復するコースです。御苑トンネルを走れるのは貴重ではありますが、UP/DOWNがあるし、足音しかしないし、殺風景ですので、あまり好ましくはありません。


とは言いつつも、3㎏の減量の効果か、トレーニングの成果か、久々の2時間切を達成。ドヤ顔( ･´ｰ･｀)です。
完走会ではトンネルの話題になりましたが、風よけになり、温度もほど良く温かく、走りやすいとの意見も。
何でも前向きにとらえる考え方は、とても参考になりました。

好結果のもう一つの要因は、「O脚矯正インソール（女性用）」かもしれません。
重心が中心に寄り、やや前傾にもなるので、自動的に足が前に出る感じがします。長距離にはかなり効果があったかもしれません。
TVショッピングで情報を得ましたが、￥3,980でした。
（ビビノバ　スリムサポートインソール　https://qvc.jp/cont/detail/ShohinDetail.html?hinban=646740&serverId=9&aacid=lt_gl_dsa_99992000125）
やや高いが試そうかと思っていたら、何と「CAN　DO」で発見。通常の靴にも全て入れてます。歩きが軽くなったように感じます。￥100ですので是非ともお試しください。姿勢や腰痛などなどに影響するかもしれませんよ！