早朝の、千駄ヶ谷駅前。紅葉もそろそろ限界と思われるが、ランナーにはもってこいのコンディション。神宮外苑10ｋｍの大会に参加してきました。

国立競技場は、早くも形になってきています。ハヤ！

ブラインドランナーが多く参加する大会です。パラリンピック銀メダリストの道下選手、競歩オリンピック銅メダリスト荒井選手も参加です。

抜けるような青空、初冬らしい好天に恵まれました。

2.5ｋｍ／周の周回コース。4周します。カーブや折り返しが多く、多少の凸凹があるので、ブラインドランナーにとっては難コースだそうです。何人ものブラインドランナーに抜かれましたが、速い！伴走がしっかりしていないと、転倒して大けがをします。伴走の重要さ、難しさを感じました。
また、競歩が速い！私が3週目で周回遅れで「歩く人」に抜かれました。走る人に抜かれても何も感じませんが、複雑な心境でした。まあ、あれは「歩き」でなく「特別な競技」と考えて、納得しました。

何とか55分で完走しましたが、走り込み不足を痛感！

帰りは、仲間とお茶の水「江戸遊」にて、乾杯！！
​​​​​​​これだけは、やめられません。悪しからず。